2020年6月9日放送の「マツコの知らない世界」にてマツコの知らないプロテインフードの世界が放送されました。
今回は、マツコのリアクションランキングで商品を紹介していきます。笑
マツコのリアクションランキング11
プロテイン案内人、森口ひろ子さんって？
マツコの知らない世界を無料で見る方法
マツコが収録中に一体何gのたんぱく質を摂取したのかもまとめてあります！
ぜひ最後までご覧ください。
マツコの知らない世界：プロテインフードの世界！リアクションランキング11
今回は私、タカゲンが勝手ながらマツコの反応を見てランキングさせていただきました。
では早速いきましょう！
11位マツコ：「何味これ？」
たんぱく質：１杯20g
名前のセンスがすごいですが、ピンクグレープフルーツ味って美味しそうですね！
ただ飲み干した後はとても渋い表情のマツコでした。笑
10位マツコ：「懐かしい、食べたことある味よ」
たんぱく質：１袋22g（マツコは1本11g）
※マツコが食べたのはプレーン味
乾パンみたいで懐かしい味らしいですね。
最初はかなり渋い表情でしたが、「じーさんばーさんに合うんじゃない？」とのこと。
最終的に「全然おいしい、お年寄りも食べやすい」と紹介。
9位マツコ：「ムースっぽい」
ギリシャヨーグルトのパルテノ たんぱく質：9.9g
タンパクト たんぱく質：12g
2種類のヨーグルトをぺろり。笑
普通のヨーグルトより乳製品っぽくないとのこと。
マツコ「たんぱく質摂るのって大変ね。それぐらい足りてない。」
たんぱく質多めのヨーグルトってすごく圧縮されてるので確かに2個一気に食べるのは重いですね。
8位マツコ：「きなこオレ飲んでる感じ 美味しかった」
たんぱく質：１杯20g
玄米茶とほうじ茶が入ってる玄米茶ラテ味とのこと。
プロテインを2杯飲んだあと、「いっぱい飲むのそんなに苦ではない」とも。
「北斗の拳買おっかな？」というぐらい飲みやすいみたいですね。
7位マツコ：「香りはいい もう少し思い切って豆乳を混ぜたらいい」
これはタンパクオトメというプロテイン商品を使った、自宅プロテイン料理。
たんぱく質：１杯18g
ズボラプロテインレシピ
- タンパクオトメやさいプロテイン100
- 豆乳
- コンソメ
- 炒めた玉ねぎ
- 残り物野菜
上記をミキサーにかけるだけ。
マツコ「惜しい！」
6位マツコ：「ミルキープロテインのおかげ 美味しい」
こちらも自宅で作れる特製プロテインプリン。
ビーレジェンドのミルキーココア味を使用。
これと卵と牛乳を混ぜて焼くだけ。簡単ですね！
たんぱく質：15g
5位マツコ：「甘味が強い」
プロテインビールは気になる！！
だって、お酒飲みながらプロテイン摂取出来るとか素敵ですもん✨
あっ、プロテイン＝太るとか、筋肉質になる💦と思うのは違って、
体のあちこちにタンパク質を必要としてるので(ムダ毛にも😭)、しっかり摂取すれば美しく生まれ変われます✨ pic.twitter.com/nP4LGpPw42
— メンズ脱毛MAX広島店🎏⛩全身脱毛🍋ヒゲ脱毛🦪VIO脱毛の人気サロン🏳️🌈 (@max_hiroshima) June 9, 2020
プロテインビール ジョイブラウ
たんぱく質：21g
ドイツ産のノンアルコールビールです。
レモン風味が入っているので純粋なビールというよりはフルーツフレーバーですね。
4位マツコ：「全然餃子っす」
プロテイン餃子は今は送料がかかる単品販売しかしてないのですが、3袋買うと送料が無料に❗
3980円以上で送料は無料なんで他の餃子やチャーハンを組み合わせるのもオススメです😋 pic.twitter.com/k8PfSRnnqm— 🥟一口餃子酒場BLG🍺🆕プロテイン餃子6/9 (@BeerLovesGyoza) June 10, 2020
普通より２倍取れる
たんぱく質：10個15g
 | 価格:1,620円 |
このリアクションには笑ってしまいました。笑
普通の餃子と大差ないようです。
3位マツコ：「皮も美味しい あんこと混ぜた時美味しいわね」
#マツコの知らない世界 にて#マッスルジムたい焼き
が紹介されてから注文が殺到しています！@darubissyu215
@muscle_kanazawa
@protein_hiroko#プロテインひろこ〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓〓
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マッスルジムたい焼き
たんぱく質：1個10.８g
焼き立てはジムで。
冷凍で取り寄せれる商品で、豆乳クロームとあんこが混ざっています。
2位マツコ：「若干メロンとは違うけど、プロテインを感じない」
今日のおやつ🎶
中に入っている丸い氷までメロンでした！マスクメロンジュースです。😍（TAKANOフルーツパーラーにて） pic.twitter.com/hCCvxnJrP6— ☆minako☆ (@Ciaominako) June 7, 2020
本格スイーツ店「新宿高野フルーツパーラー、プロテインジュースマスクメロン」
中身はDNSのプロテインが配合されています。
たんぱく質：18gと卵3つ分。
メロンたべたあと、「うっめぇ」とのこと。笑
下記のプロテインが配合されています。
1位マツコ：「1番プロテインを感じさせない」
たんぱく質：1ホール23g（ 普通のものより２倍取れる）
マツコ「プロテインが入っていることが分からなさランキングで１位」
1ホールで23gなので含有量としては低いですが、とても美味しそうでした。
マツコのたんぱく質、摂取量
フードの種類／たんぱく質
- プロテイン 20g
- プロテイン20g
- ヨーグルト 9.9g
- ヨーグルト 12g
- クッキー 11g
- 餃子 15g
- ビール 21g
- メロンドリンク 18g
- バームクーヘン 8g
- たい焼き 10.8g
- 自作スープ 18g
- 自作プリン 10g （食べた順番）
というわけでこの放送で163gものたんぱく質を摂取していました。笑
マツコの全体的な感想としては、
- 飲むやつを活用するのは大事
- その分他のものを減らす
- 朝よりも夕飯前に摂取したほうが効果的かも？
とのこと。
マツコの知らない世界：プロテインフードの世界の案内人、森口ひろ子(プロテインひろ子)さんって？
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自らズボラ女子を名乗るプロテインマイスター。
- お料理ができない
- ラーメンを鍋ごと食べる
- 出会い系アプリで彼氏をゲット
- プロテインのおかげで彼氏をゲット
- プロテインはマッチョだけのものじゃない
- シェアハウス３２人でプロテインフード研究
マツコいわく第一印象は
- 意識高いわよ
- ズボラ女子じゃない
とのこと。
番組が進むにつれ、毒吐かれてましたが。笑
たんぱく質なので人間の必要な栄養素
たんぱく質の役割も説明しています。
体の2割がたんぱく質で、髪・肌・爪・骨など人間の体作りに必要。
ウイルスなどの外敵から守る免疫力にもあります。
現代人はたんぱく質が不足しがち
年齢を重ねるごとにたんぱく質が不足しがちになります。
必要とされる、たんぱく質
一般の18歳男性で60g女性50gが推奨されています。
100gのたんぱく質を摂取するためには下記の食材が必要。
- とりむね肉100g ＝５つ
- さんま一切れ100g＝6切れ
- 卵かけご飯＝9杯分
マツコの知らない世界：プロテインフードの世界で紹介された、その他のプロテインフード
それでは、番組内で紹介されたその他の商品をまとめてみます。
グリコ パワープロダクション マックスロード ホエイ プロテイン
甘めのプロテインです。
牛乳で割るとシェイクみたいとのこと。
味の素 クノールスープ たんぱく質がしっかり採れるスープ コーンクリーム
普通のやつは１g
これには８gも入ってるいるとのこと。
マツモトキヨシで売ってるプロテインバー
マツキヨで売ってたプロテインバー
チョコレート味は甘みや歯ごたえ共に食べやすかった。
ビターチョコレート味は粉っぽくて食べづらかった。喉渇く。 pic.twitter.com/04AMgChTos— つむ (@TSUMUTSUMU2106) June 8, 2020
プロテインアイス タンパクト
おはようございます😊
今日のランは休足日💦4日前のお山修行後の筋肉痛が、
しつこく残ってるので大人しくしとこ😅このアイスを食べたら、
早く治りそう😋#ご褒美スイーツ#タンパクト#カラダにダイジ pic.twitter.com/D2xQI6sEI4— まさき (@msktmr0816) April 6, 2020
私もレビューの記事を出していますのでぜひ読んでみてください。
マツコの知らない世界：プロテインフードの世界を無料で視聴する方法
TVverとGYAOで視聴可能
配信期限がありますので、視聴はお早めに。他の動画配信サービスでも配信されたら追記しますね。
まとめ：マツコの知らない世界「プロテインフードの世界」さすがマツコさん
いかがだったでしょうか。
マツコさんって少ない言葉で強烈なインパクトを残す天才ですね。素晴らしい。
プロテインフードの世界ということで、てっきりマッチョが出てきてゴリゴリにプロテインを紹介するのかと思いましたが、違いました。
逆にトレーニーからしたら様々なプロテインが楽しかったですね。
これを機に世の中の商品がプロテイン化することを祈りつつ記事を終えたいと思います。
それでは、良い筋トレライフを！
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