明治タンパクトのヨーグルトはたんぱく質12g！オイコスより多い？

こんにちは、タカゲンです。

筋トレをはじめて１０年ほど経過しました。

最近はコンビニでトレーニーが喜ぶ商品がたくさん売っていますね！

先日のTANPACT激ウマアイスに続き、今回は「明治タンパクトのヨーグルト」を食ベていきます！

タカゲン

たくさん写真をとったので食べるの擬似体験してくださいね！

それではいきましょう！

明治タンパクトのヨーグルトはたんぱく質12g！オイコスより多い？

明治タンパクトのヨーグルトを買ってきた

というわけで早速近くのコンビニで購入！！

味は２種類。

・砂糖不使用（プレーン）
・バナナ風味

です。どっちも買ってきました。

見た感じはちっさめですが、持った感じは意外とずっしり。

開封！！

ちょっとスプーンを入れてみると・・・

これは濃縮されてる感じがしますねぇ・・・

こちらはバナナ風味。

少しだけ黄色っぽいかな？

それより、モゴモゴ感がすごい。（表現が正しいのか微妙。笑）

パクリ、食べてみました。

タカゲン

美味い！！

バナナの味もしっかりついてて、甘さも想像通りの感じ。

うんうん、こりゃいける。

こちらはプレーン味。

うむ、こっちも重量感ありあり。

沼っぽい感じ。

かなりカタ目のヨーグルトって感じ。

プレーンのお味は？というと…

タカゲン

うーん！味しねぇ！

当たり前っちゃ当たり前ですが、ほぼ無味。

（バナナ風味食べたあとだから余計にそう感じるのかも・・・）

かなりモゴモゴするので、無味だとちょっときついかも・・・。

２個とも開けてしまったので、そのまま２個ともいただきました。

かなり重たい！笑

腹いっぱいになりました。

明治タンパクトのヨーグルトはたんぱく質12g！成分は？

明治タンパクトのヨーグルトはたんぱく質12g！オイコスと比較

こちらはタンパクト、ヨーグルトの成分。

プレーンとバナナ風味だとほぼほぼ成分は同じですね。

ただ、バナナ風味の方には「甘味料」と「着色料」が含まれているので気になるという方はプレーンの方をおすすめします。

嬉しいたんぱく質12g！！

乳たんぱくとは・・・？

「乳たんぱく」とは、牛乳などに含まれ、カゼインやホエイプロテインからなる乳特有のたんぱく質です。

食物から摂取し、筋肉や血液などのカラダづくりに欠かせない「必須アミノ酸」をバランスよく摂取できるのが特長です。

参考：TANPACT公式サイト

脂質０gってのも良いですね！

では、オイコスと比較してみましょう。

oikosプレーン砂糖不使用に関してはそこまで成分に違いはありません。

ただそれ以外のオイコス（ブルーベリーやストロベリーも同様）に関しては

・タンパクトに比べ、たんぱく質がちょっと少ない
・タンパクトに比べ、炭水化物がちょっと多い

という結果になりました。

ちょっと意外だったのが、１個あたりの内容量。

タンパクトが125gに対し、オイコスは113gです。

あの重量感はやはり本物だったのか・・・。

明治タンパクトのヨーグルトは優秀でした

はい、というわけで、タンパクトのヨーグルトはかなり優秀でした。

個人的には「バナナ風味」がとってもおすすめ。

食べ応えがあるので、小腹を満たすのにもちょうど良いです。

味のバリエーションをもっと増やして欲しいところ。

これはアイスも同じですねぇ。

明治タンパクトのアイスが激ウマ！レモンヨーグルト味【レビュー】

明治から発売されているタンパクトシリーズ。その中で１種類の味だけ発売されているアイスのレビュー記事になります。栄養成分についても触れているのでぜひ一読くださいませ！

takadagenki.com

2020.05.08

お願いしますよ明治さん！

では、良い筋トレライフを！