SOELUのヨガってどう？オンラインって本当に大丈夫？
体験してきたけど、めっちゃ感動しました！
こんなお悩みを解決します。
SOELUのヨガはライブレッスンが魅力。
「ヨガをするのも初めて、しかもオンライン！」これって不安ですよね。
今回はジム店長の私が実際にSOELUのヨガを体験してきたので、感動したポイントをお話しします！
- SOELUのヨガで感動した理由
- SOELUのヨガ予約方法
- SOELUのヨガ受講時の注意点
- ジム店長：6年
- 筋トレ歴：11年
- トレーナー歴：3年
- ダイエット幅：97kg→68kg
タカゲンです♪
この記事を読めば、SOELUのヨガが感動する理由と、受ける時の注意点が分かりますよ。
SOELUのヨガを体験して感動したポイント3つ
- 先生が個別で名前を呼んでくれる
- ぶっちゃけスタジオレッスンより細かいチェック
- マジで少人数なので、先生との距離感が逆に近い
順に解説していきます。
SOELUは先生が個別で名前を呼んでくれる
予約していたレッスン入室後すぐのこと。
タカゲンさんこんにちは、ようこそいらっしゃいました！
と名前で呼ばれる。
え！あ、どうもこんにちは〜！
ビビる私。笑
まさか名前を呼んでもらえると思ってなかったので感動。先生に認識されてるんだと嬉しくなりました。
※あなたの映像は先生以外に見えないので安心してくださいね。
ぶっちゃけスタジオのヨガより細かいチェック
ビビりつつレッスン開始。
まず呼吸法から丁寧に教えてくれます。
先生の声の大きさやスピードも最初はゆったりとリラックスできる雰囲気。
レッスン中盤、一人ひとりにポーズのチェックをしてくれます。
タカゲンさん、手をもう少し上にあげて〜
こ、こうですかね
バッチリです！
(褒められた！)
実際のスタジオレッスンだと、細かく全員を見るのはほぼ不可能。
腕の角度や姿勢のバランスなど、1つのアドバイスで効果は劇的に変わります。
- 爽快&スッキリ
- 適度に汗が出る
- リラックスできる
ヨガは1回受けるだけで上記を体感できます。
SOELUのヨガはマジで少人数なので、先生との距離感が逆に近い
ヨガ初級の受講生は5名でした。
オンラインならもっと人数多くても良いのでは？
一人ひとりのポーズチェックもしてるので人数制限があります。
SOELU側にしてみれば1レッスンの人数を増やした方が利益が出るのは当然。
ただ一人ひとりをしっかり指導するために少人数なんですよね。
また、目の前に先生がいるので特等席を確保してる感じ。
なぜならスタジオレッスンの端の端だと先生の姿は見えないことが多いからです。ほぼ音声だけでポーズを取らなきゃいけません。
さらに、レッスン後は実際に先生に質問したり話せます。
- 「音声が途切れた」
- 「先生の言ってることが左右逆」
という評判もありますが、今回は問題なし。
リアルな口コミをもっと知りたい方はSOELU（ソエル）口コミをジム店長が調査！実店舗との違いは？の記事をご覧ください。
SOELUのヨガ体験は初心者にも安心
SOELUは初心者も安心なヨガ初級レッスンがたくさん
アカウント登録時に簡単な質問に答えると、あなたに合ったレッスンを表示してくれます。
ここでライブレッスンを予約できます。
予約制だと、すぐ定員いっぱいになるんじゃ？
SOELUは朝5時〜24時まで毎日100以上のライブレッスンをしています。
なので、初心者にも優しいレッスンが全部埋まることはありません。
万が一、予約したい人気レッスンが満員御礼の場合は「ギャラリー枠」というものがあります。
ギャラリー枠はポーズのチェックはないものの、ライブレッスンに入室が可能。
>>詳細は「【注意点あり】SOELUのギャラリー枠とポーズチェック枠の違いは？」で解説しています。
ヨガ開始1分前に集合でOK
レッスン開始の15分前から入室できますが、ぶっちゃけ1分前に集合でOKです。
ここがオンラインレッスンの最大の利点。レッスン1分前まで食器洗いや洗濯などの家事も可能です。
時間を無駄にすることなく、ヨガが受けれます。
準備物は床にバスタオルなどでOK。
ヨガマットなどは体験を受けてから検討しましょう。
SOELUのヨガ体験を受ける時の注意点
- LINEを連携しておく
- アプリをダウンロードしておく
- 全身が映る位置にセットしておく
順に解説します。
LINEを連携しておく
これは絶対ではないですが便利です。
SOELUのアカウントとLINEを連携しておくと、
- レッスン前日
- レッスン1時間前
上記に連絡をくれます。
忘れやすい人はやっておいて損はないです！
アプリをダウンロードしておく
iPhone/i padの場合、ブラウザで受けないこと。
上記はブラウザからレッスンに入室した画面。
時間になっても画面に変化なし…。
電波状況に関係なく、ブラウザだとライブ映像が映し出されないことがあります。(実体験)
アプリをダウンロードして備えておきましょう。
PC/AndroidはChromeブラウザでOK。
>>詳細は「【必須】SOELUはアプリじゃないと失敗する理由【iOS限定】」の記事をチェックしてみてくださいね。
全身が映る位置にセットしておく
スマホやPC、タブレットはあなたの全身が映るよう調整しておきましょう。先生のポーズチェックを受けやすくするためです。
この位置が決まっていないとレッスン開始すぐ慌てることになります。
以上で準備完了。自宅がヨガスタジオになります。
まとめ：SOELUのヨガを受けない理由がない
SOELUは30日間無料で体験が可能。
続けるかどうかはその後決めればOKです。
これなら受けてみても良いかもしれないわね
では、良いヨガライフを〜。
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